sure org pk.. baru dapat saguhati ke 8 dah kicoh letak entry berkali².. tapi ni nak membetulkan entry sebelum ni yang tak brape nak lengkap rupenye.. hoho..
Tempat ke 8
* 2 x 4R photo with photo frame with delivery within Malaysia total worth
RM25.80 dari eoeonline
* RM10 voucher dari sofeababywear
* Card Wallet/ Purse Coin dari ToteBoutique
* RM5 Voucer dari MyAvenue88
jap ni tadi tibe2 dapat posto.. cam pelik sbb rasenye takde order apape pon.. tengok² rupenye hadiah Card Wallet/ Purse Coin dari ToteBoutique.. TQVM.. sgt cute..
tapi saye agak kekompiusan on how to claim the gift yang sepatutnye menang tu.. ke gue yg lampi? camne nak redeem hadiah yg lain² tu eh? huu..
Thursday, December 16, 2010
kemusykilan melanda
adakah normal kat ofc org2 berpangkat bias?
adakah normal kalau kite org free hair orang lain tindas?
adakah normal klu dapat bos perempuan yang menilai mengikut emosi?
adekah smua ni normal..?
paling tak suke kalau ada diskriminasi freehair ni.. tak profesional.. bajet klu freehair je jahat.. apekahh?
hee.. pagi2 dah rase tension bile ade sorang minah ni ngadu ngan bos konon2 die manusia plg busy kat ofc ni and bile die ngadu gitu bos soh i tlg flwup keje die.. eeeeeee... mencih laaa.. knp ade org camni.. i het yu pliz! >:(
sekian..
adakah normal kalau kite org free hair orang lain tindas?
adakah normal klu dapat bos perempuan yang menilai mengikut emosi?
adekah smua ni normal..?
paling tak suke kalau ada diskriminasi freehair ni.. tak profesional.. bajet klu freehair je jahat.. apekahh?
hee.. pagi2 dah rase tension bile ade sorang minah ni ngadu ngan bos konon2 die manusia plg busy kat ofc ni and bile die ngadu gitu bos soh i tlg flwup keje die.. eeeeeee... mencih laaa.. knp ade org camni.. i het yu pliz! >:(
sekian..
hugs and kisses..
Fara
Labels:
officeku,
officemates
1 chit chat
Sunday, December 12, 2010
Tips bagi anak yang kurus..♥
info ni ehsan dari http://cpintrass.com
- - - - - - - - - - ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ - - - - - - - - - -
Makanan Untuk Tambah Berat Badan Kanak-Kanak
July 29, 2009 | In: panduan kesihatan
Anak-anak merupakan amanah Allah yang perlu dijaga dan dibelai dengan sepenuh kasih sayang. Pemakanan adalah satu faktor yang amat penting untuk mengukuhkan kesihatan,menampung pembesaran dan memenuhi keperluan keperluan untuk melakukan aktiviti fizikal.
Kanak-kanak perlu makanan untuk membesar dan menjalani proses pembesaran yang sihat.Faktor yang menyumbang kepada berlaku kekurangan berat badan dikalangan kanakkanakkurang berat badan diantaranya ialah kurang pengambilan tenaga (kalori) dan sumberprotein. Selain daripada itu, masalah jangkitan cacing, jangkitan penyakit dan masalah kongenitaljuga merupakan masalah kekurangan berat badan.
Kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan kanak-kanak
Para ibu dan bapa jangan memandang ringan terhadap berat badan kanak-kanak.Perkataan ’tak apa nanti besar berat badan akan naik” perlu dikikis. Tidak dinafikan pemberianmakanan di usia satu hingga enam tahun adalah sesuatu yang amat mencabar. Namun perlu diingat, pemberian makanan yang berkhasiat amat diperlukan oleh kanak-kanak di usia begini untuk memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang semakin meningkat bagi mencapai tumbesaran dan perkembangan yang sempurna.
Antara kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan ialah:
• Menjejaskan kecerdasan otak
• Mengganggu pertumbuhan fizikal
• Mengganggu perkembangan kanak-kanak
• Mudah dijangkiti penyakit
Panduan Memberi Makanan Kepada Kanak-Kanak Kurang Berat Badan.
• Adalah digalakkan ibu menyusukan anak-anak dengan susu ibu selama enam bulan secara eksklusif dan teruskan sehingga berumur dua tahun.
• Elakkan daripada memberi makanan dan minuman yang rendah kandungan tenaga seperti air kosong, teh, kopi dan sup kosong.
• Pastikan anak-anak diberi makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.• Tambahkan sedikit minyak, marjerin atau menggunakan santan dalam masakan contoh semasa menumis bawang, atau memasukkan santan semasa membuat bubur nasi.
• Pelbagaikan jenis makanan mengikut panduan Piramid Makanan Malaysia.
Ubah Suai Makanan Untuk Kanak-Kanak Kurang Berat Badan
Kanak-kanak yang kurang berat badan perlu makan makanan yang tinggi kalori (tenaga) untuk meningkatkan berat badan ketahap berat badan normal mengikut umur. Terdapat pelbagai cara yang boleh dilakukan oleh ibu semasa menyediakan makanan anak-anak. Antaranya:
Menangani Anak yang Tidak Selera Makan
Masalah ini kerap berlaku dikalangan kanak-kanak yang berusia satu hingga enam tahun.
Banyak faktor yang menyumbang kepada masalah ini, antaranya:
• Terlalu banyak bermain
• Tiada kawan
• Masalah kesihatan
• Masalah gigi rosak
• Jenis makanan dan cara masakan yang sama.
Ibu dan bapa perlu memainkan peranan untuk menggalakkan anak-anak makan. Antaranya:
• Galakkan anak makan bersama-sama ahli keluarga.
• Makan bersama-sama rakan sebaya.
• Hidangkan makanan beraneka warna dan bentuk yang menarik.
• Elakkan dari memarahi anak semasa makan.
Tanggungjawab ibu bapa amat berat. Namun ibu bapa jangan mudah putus asa untuk melayani kerenah anak-anak. Ini kerana anak yang sihat merupakan tonggak utama masa depan negara. Semoga anda dapat menjadi ibu bapa yang berjaya. Insyaallah.
Oleh: Puan Nor Azah Ahmad
Penolong Pengarah Kanan(Pemakanan) Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan
Kuala Lumpur
- - - - - - - - - - ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ - - - - - - - - - -
Makanan Untuk Tambah Berat Badan Kanak-Kanak
July 29, 2009 | In: panduan kesihatan
Anak-anak merupakan amanah Allah yang perlu dijaga dan dibelai dengan sepenuh kasih sayang. Pemakanan adalah satu faktor yang amat penting untuk mengukuhkan kesihatan,menampung pembesaran dan memenuhi keperluan keperluan untuk melakukan aktiviti fizikal.
Kanak-kanak perlu makanan untuk membesar dan menjalani proses pembesaran yang sihat.Faktor yang menyumbang kepada berlaku kekurangan berat badan dikalangan kanakkanakkurang berat badan diantaranya ialah kurang pengambilan tenaga (kalori) dan sumberprotein. Selain daripada itu, masalah jangkitan cacing, jangkitan penyakit dan masalah kongenitaljuga merupakan masalah kekurangan berat badan.
Kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan kanak-kanak
Para ibu dan bapa jangan memandang ringan terhadap berat badan kanak-kanak.Perkataan ’tak apa nanti besar berat badan akan naik” perlu dikikis. Tidak dinafikan pemberianmakanan di usia satu hingga enam tahun adalah sesuatu yang amat mencabar. Namun perlu diingat, pemberian makanan yang berkhasiat amat diperlukan oleh kanak-kanak di usia begini untuk memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang semakin meningkat bagi mencapai tumbesaran dan perkembangan yang sempurna.
Antara kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan ialah:
• Menjejaskan kecerdasan otak
• Mengganggu pertumbuhan fizikal
• Mengganggu perkembangan kanak-kanak
• Mudah dijangkiti penyakit
Panduan Memberi Makanan Kepada Kanak-Kanak Kurang Berat Badan.
• Adalah digalakkan ibu menyusukan anak-anak dengan susu ibu selama enam bulan secara eksklusif dan teruskan sehingga berumur dua tahun.
• Elakkan daripada memberi makanan dan minuman yang rendah kandungan tenaga seperti air kosong, teh, kopi dan sup kosong.
• Pastikan anak-anak diberi makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.• Tambahkan sedikit minyak, marjerin atau menggunakan santan dalam masakan contoh semasa menumis bawang, atau memasukkan santan semasa membuat bubur nasi.
• Pelbagaikan jenis makanan mengikut panduan Piramid Makanan Malaysia.
Ubah Suai Makanan Untuk Kanak-Kanak Kurang Berat Badan
Kanak-kanak yang kurang berat badan perlu makan makanan yang tinggi kalori (tenaga) untuk meningkatkan berat badan ketahap berat badan normal mengikut umur. Terdapat pelbagai cara yang boleh dilakukan oleh ibu semasa menyediakan makanan anak-anak. Antaranya:
Menangani Anak yang Tidak Selera Makan
Masalah ini kerap berlaku dikalangan kanak-kanak yang berusia satu hingga enam tahun.
Banyak faktor yang menyumbang kepada masalah ini, antaranya:
• Terlalu banyak bermain
• Tiada kawan
• Masalah kesihatan
• Masalah gigi rosak
• Jenis makanan dan cara masakan yang sama.
Ibu dan bapa perlu memainkan peranan untuk menggalakkan anak-anak makan. Antaranya:
• Galakkan anak makan bersama-sama ahli keluarga.
• Makan bersama-sama rakan sebaya.
• Hidangkan makanan beraneka warna dan bentuk yang menarik.
• Elakkan dari memarahi anak semasa makan.
Tanggungjawab ibu bapa amat berat. Namun ibu bapa jangan mudah putus asa untuk melayani kerenah anak-anak. Ini kerana anak yang sihat merupakan tonggak utama masa depan negara. Semoga anda dapat menjadi ibu bapa yang berjaya. Insyaallah.
Oleh: Puan Nor Azah Ahmad
Penolong Pengarah Kanan(Pemakanan) Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan
Kuala Lumpur
hugs and kisses..
Fara
Labels:
♥,
munchkin,
Tips
0
chit chat
Monday, December 06, 2010
contest result..
tadi tegerak hati nak tgk contest yang haritu saje² masuk try ayden's luck.. since mama's never lucky in any contest her whole life.. and guess what? the result is out! ayden made it at 8th place.. yeah last place.. but it was sumthing laa.. rather than not winning anything kan? contest tu ramai gile join.. and tak sangke ayden would be chosen pon! alhamdulillah rezeki ayden haiqal.. thank you so much ro BabyIbu dan Azzamoro sbb pilih ayden as one of the winners.. ;) ade 98 contestants ok!! wow wow! ayden!!
untuk referal tertinggi tu.. ofcoz laa takkan menang kalau besaing ngan blogger yg femes2 kan? tang tu mmg tak expect atau harap pon menang.. sebab blog ku hanya lah blog yang low profile.. huhu..
so hadiah yang ayden haiqal menang utk competiion ni adelah :
Tempat ke 8
2 x 4R photo with photo frame with delivery within Malaysia total worth RM25.80
RM10 voucher dari http://sofeababywear.blogspot.com/Card Wallet/ Purse Coin dari ToteBoutique
RM5 Voucer dari avenue88
skarang ni ade due je lagi contest yang masih belum dapat result.. hopefully charmbutterfly and ayden bawak tuah/luck lagi.. insyaAllah.. =)
hugs and kisses..
Fara
Labels:
contest
4
chit chat
diapers
harini nak membebel pasal diapers.. i hate netbook! tibe² back ke previous page and smue entry.. hilang! selame 1year plus with ayden nidah few diapers jugak try..yang famous.. murah.. yang biase yang luar biase.. sdiapers yg ayden dah pernah try..
pureen
pet pet
hey baby
huggies
huggies pull-up pants
dryers
drypants
mamy poko
dari kajian yang telah dilakukan.. huu.. ayden tergolong dalam golongan berkulit sensitip.. mase baru lahir.. mcm hospital2 lain biase nye bagi free diapers pureen.. bagus? ok laa.. sesuai utk baby yang baru lahir since wee² and poo² baby tak byk mane.. untuk tahap allergy pon ok.. takde masalah.. then kitorg try pet² murah dan ok sbb size cantik² untuk anak kitorg yg ramping ni.. huhu.. then ade try hey baby which as sgt² murah.. pelik jugak kenape murah sangat.. klu tak try and error tak tau kan? rashes takde tapi.. sangat laa cepat full tank diapers ni.. so klu nak kate murah, memang laa murah.. tp klu kene pakai 2x ganda byk diapers pet².. kire mahal laa tuuu.. hey baby ni kerap kene tukar.. so pakai laa balik pet².. then bile ke NSK, huggies lagi murah than pet² so kitorg fikir² nak give it a try.. try mmg ok.. allergy pon takde.. tapi harge tak tetap.. skejap murah sgt² sekjap lagi nanti kang.. mahal kemain! so ade satu time tu lepas pakai lame huggies.. then cari takde plak.. so tuka laa balik pet² dengan harapan ok sbb dlu pakai pet².. sekali.. anakku yg sensitip ni.. klua rashs teruk smpi kene bawak ke specialist.. ambik cream and everyday kene sapu sbb.. bird die dan kawasan sekeliling merah and klua bintik2 rashes yg kronik.. sedey gak tgk.. tp klu melalak melolong meroyan pon tak guna.. sabo kan je laa diri.. walopon ayden dok slalu menangis2 sakit.. sian die..
bila ayden dah musat skit.. kitorg mule minat nak tgk pants.. lagi² sesuai utk time travel.. jimat time menukar diapers.. beli laa huggies pull up pants.. tp kuciwa kerane kerampingan wahai ayden yg kudus.. nasib ler beli pack kecik sajo.. sedekah laa pade kakak den since anak die pakai ok.. so balik ke basic diapers.. then cube² tuka to drypers.. ni pon slalu naik turun harga.. tp mmg stende RM30++ lah.. bukan kedekut... tp nak jimat kan cost pocket.. since menda ni pakai buang je kan.. tp at the same time kene laa hati² sbb ayden sensitive.. then try drypants.. yayy! ade size untuk si kudus.. so kitorg pon smpi laa ni dok stick to drypers and drypants..
since ayden pon dah 1year plus ni.. nak laa cari pants yg senang.. to me.. drypants cutting mmg ok.. tapi.. nak koyak nye.. sgt tak best ok.. susah an tak kemas.. so try betukar to mamy poko.. saye mmg tak sukak! mamy poko pants kene tuka name to mamy poko cawat.. kenape laa cutting ala2 sumo wrestler..? tak full tutup montot.. instead.. nampak cam underwear cutting tanga! aiyoo!! and untuk budak mcm si kudut ayden yg kuat poo² ni.. kebocoran mmg akan terjadi ler dgn poo² die yg byk tu dan kelasakan tak hengat die.. adoii.. pangkahh!!! namo mamy poko lagi..
mase beli diapers tu.. salesgirl tu ckp mamy poko ni yg murah tu beza ngan yg mahal is.. yg mahal lebey tebal and yg murah tu nipis laa skit.. tp tu smue tak penting.. yg penting cutting die tak best..! salesgirl tu ade jugak bagi sample diapers baru.. baby love kalau tak silap.. katenye adik bradik sepupu sepapat drypers.. try.. emm.. sgt ok.. dan murah yer.. and bile koyak pants tu.. sggt senang and kemas! skali tarik.. straight line je koyak.. sgt bagus utk layan anak yg lasak tak reti dok diam.. huhu.. camtu laa jalan citer diapers yg ayden pernah try.. maybe lepas cawat mamy poko ni habis kitorg nak try pakai diapers baru babylove tu.. hopefully taklaa ade any allergies lagi..
bukan kedekut.. tapi nak mencari jalan jimat.. hehehe.. alhamdulillah sangat sebab ayden ni.. rasi ngan diapers and susu yang mampu dibeli mak pak yg tak kaye mane ni.. huhu..
btul jugak org kate parents main kan peranan besar jugak mengajar anak dari kecik.. ajar die bersederhana? hahahaha! buleh gitu? ayden mama love u so much walopon sgt lasak! okla dah banyak merapu.. esok keje.. adeh.. tido²! ciao-ciao!
pureen
pet pet
hey baby
huggies
huggies pull-up pants
dryers
drypants
mamy poko
dari kajian yang telah dilakukan.. huu.. ayden tergolong dalam golongan berkulit sensitip.. mase baru lahir.. mcm hospital2 lain biase nye bagi free diapers pureen.. bagus? ok laa.. sesuai utk baby yang baru lahir since wee² and poo² baby tak byk mane.. untuk tahap allergy pon ok.. takde masalah.. then kitorg try pet² murah dan ok sbb size cantik² untuk anak kitorg yg ramping ni.. huhu.. then ade try hey baby which as sgt² murah.. pelik jugak kenape murah sangat.. klu tak try and error tak tau kan? rashes takde tapi.. sangat laa cepat full tank diapers ni.. so klu nak kate murah, memang laa murah.. tp klu kene pakai 2x ganda byk diapers pet².. kire mahal laa tuuu.. hey baby ni kerap kene tukar.. so pakai laa balik pet².. then bile ke NSK, huggies lagi murah than pet² so kitorg fikir² nak give it a try.. try mmg ok.. allergy pon takde.. tapi harge tak tetap.. skejap murah sgt² sekjap lagi nanti kang.. mahal kemain! so ade satu time tu lepas pakai lame huggies.. then cari takde plak.. so tuka laa balik pet² dengan harapan ok sbb dlu pakai pet².. sekali.. anakku yg sensitip ni.. klua rashs teruk smpi kene bawak ke specialist.. ambik cream and everyday kene sapu sbb.. bird die dan kawasan sekeliling merah and klua bintik2 rashes yg kronik.. sedey gak tgk.. tp klu melalak melolong meroyan pon tak guna.. sabo kan je laa diri.. walopon ayden dok slalu menangis2 sakit.. sian die..
bila ayden dah musat skit.. kitorg mule minat nak tgk pants.. lagi² sesuai utk time travel.. jimat time menukar diapers.. beli laa huggies pull up pants.. tp kuciwa kerane kerampingan wahai ayden yg kudus.. nasib ler beli pack kecik sajo.. sedekah laa pade kakak den since anak die pakai ok.. so balik ke basic diapers.. then cube² tuka to drypers.. ni pon slalu naik turun harga.. tp mmg stende RM30++ lah.. bukan kedekut... tp nak jimat kan cost pocket.. since menda ni pakai buang je kan.. tp at the same time kene laa hati² sbb ayden sensitive.. then try drypants.. yayy! ade size untuk si kudus.. so kitorg pon smpi laa ni dok stick to drypers and drypants..
since ayden pon dah 1year plus ni.. nak laa cari pants yg senang.. to me.. drypants cutting mmg ok.. tapi.. nak koyak nye.. sgt tak best ok.. susah an tak kemas.. so try betukar to mamy poko.. saye mmg tak sukak! mamy poko pants kene tuka name to mamy poko cawat.. kenape laa cutting ala2 sumo wrestler..? tak full tutup montot.. instead.. nampak cam underwear cutting tanga! aiyoo!! and untuk budak mcm si kudut ayden yg kuat poo² ni.. kebocoran mmg akan terjadi ler dgn poo² die yg byk tu dan kelasakan tak hengat die.. adoii.. pangkahh!!! namo mamy poko lagi..
mase beli diapers tu.. salesgirl tu ckp mamy poko ni yg murah tu beza ngan yg mahal is.. yg mahal lebey tebal and yg murah tu nipis laa skit.. tp tu smue tak penting.. yg penting cutting die tak best..! salesgirl tu ade jugak bagi sample diapers baru.. baby love kalau tak silap.. katenye adik bradik sepupu sepapat drypers.. try.. emm.. sgt ok.. dan murah yer.. and bile koyak pants tu.. sggt senang and kemas! skali tarik.. straight line je koyak.. sgt bagus utk layan anak yg lasak tak reti dok diam.. huhu.. camtu laa jalan citer diapers yg ayden pernah try.. maybe lepas cawat mamy poko ni habis kitorg nak try pakai diapers baru babylove tu.. hopefully taklaa ade any allergies lagi..
bukan kedekut.. tapi nak mencari jalan jimat.. hehehe.. alhamdulillah sangat sebab ayden ni.. rasi ngan diapers and susu yang mampu dibeli mak pak yg tak kaye mane ni.. huhu..
btul jugak org kate parents main kan peranan besar jugak mengajar anak dari kecik.. ajar die bersederhana? hahahaha! buleh gitu? ayden mama love u so much walopon sgt lasak! okla dah banyak merapu.. esok keje.. adeh.. tido²! ciao-ciao!
hugs and kisses..
Fara
Labels:
diapers,
munchkin
0
chit chat
Subscribe to:
Posts (Atom)